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<b>Fitness tracking made simple, and beautiful. Seamlessly integrated with Google Drive to backup and sync your workout sessions and programs to all your devices. Progression – helping you move forward in the gym, and in life.</b>

<b>This is how it works</b>

• Pick one of the many built in programs to follow.

• Build your own program from scratch.

• Workout on the fly. Adding exercises as you go and feel.

Track weights lifted throughout your workout sessions with your phone or watch. As soon as you’ve done an exercise once, it’s last used weights will be automatically inputted for you in future workouts.

Tap complete workout when you’re done and voila, after leaving a comment you’re taken to the history view where you can find your newly finished workout and all earlier workouts you’ve accomplished. 

Head on over to the statistics page to view a throughout overview of your progress for each exercise, including graphs displaying your progress over time as well as specific details about your one rep max and other related stats.

<b>This is why it works</b>

What you achieved the last time you performed an exercise is always available during your workout – allowing you to fully focus on beating it, time after time. By always striving for progression in the gym, you will become a winner, not only in the gym – but also in life. 

• You’ll be able to tackle everyday problems with ease.

• Your confidence will grow each time you break a plateu.

• As you evolve, so does your body. Regardless of your fitness goals, improving yourself will improve your body for the better.

<b>Tips & Trix</b>

• Use the rest timer to ensure you don’t rest too long or too little between sets. 

• Calculate the number of each plate you’ll need for your upcoming set with the plate calculator. 

• Drag handles next to input fields allow you to drag the number up and down instead of typing.

• Discover! There are over 300 built in exercises, a good chance for you to find new fun exercises to help you on your journey. 

• Review workouts on your tablet, start them on your phone, and track weights on your watch.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none"><b> tracciamento Fitness reso semplice e bella. Perfettamente integrato con Google Drive per il backup e sincronizzare le sessioni e programmi di allenamento per tutti i dispositivi. Progressione -. Aiutare si sposta in avanti in palestra, e nella vita 

<b> Questo è come funziona 

• Scegliere uno dei tanti programmi incorporati da seguire.

• Costruire il proprio programma da zero.

• Allenamento al volo. L'aggiunta di esercizi, come si va e si sentono.

pesi pista sollevati durante le sessioni di allenamento con il telefono o guardare. Non appena avete fatto un esercizio, una volta, si tratta di ultimi pesi utilizzati verranno immessi automaticamente per voi in allenamenti futuri.

Toccare allenamento completo quando hai finito e voilà, dopo aver lasciato un commento siete presi alla vista storico dove è possibile trovare l'allenamento appena finito e tutti gli allenamenti precedenti che hai compiuto.

Testa su oltre alla pagina delle statistiche per visualizzare un tutta panoramica dei tuoi progressi per ogni esercizio, compresi i grafici che mostrano i tuoi progressi nel corso del tempo, così come i dettagli specifici circa la vostra una ripetizione max e altre statistiche correlate.

<b> Questo è il motivo per cui funziona 

Che cosa avete raggiunto l'ultima volta che si è eseguito un esercizio è sempre disponibile durante l'allenamento - permettendo di concentrarsi pienamente sul battere esso, di volta in volta. Con sempre cercando per la progressione in palestra, che diventerà un vincitore, non solo in palestra - ma anche nella vita.

• Sarete in grado di affrontare i problemi di tutti i giorni con facilità.

• La vostra fiducia crescerà ogni volta che si rompe un plateu.

• Come si evolvono, così fa il vostro corpo. Indipendentemente dal tipo di obiettivi di fitness, migliorare voi stessi migliorerà il vostro corpo per il meglio.

<b> Tips & Trix 

• Utilizzare il timer resto per assicurarsi di non riposare troppo a lungo o troppo poco tra le serie.

• Calcolare il numero di ogni piatto avrete bisogno per il vostro prossimo set con la calcolatrice piatto.

• Trascinare le maniglie accanto all'ingresso campi consentono di trascinare il numero su e giù invece di digitare.

• Scoprire! Ci sono più di 300 costruito in esercizi, una buona occasione per voi di trovare nuovi esercizi divertenti per aiutarvi nel vostro cammino.

• Recensione allenamenti sul tablet, avviarli sul telefono, e pesi pista sul vostro orologio.</b>
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